1
  預備
  在全揮桿的技術中,球位在中間位置,短切球技術要求右腳向球位靠攏,使用正常站姿是錯誤的。球在右腳的內側,身體重心放在左腿上預備姿勢就完成了。
  2
  上桿
  和全揮桿不同,短切球技術要求下盤不能轉移重心,儘量減少下半身的動作。上桿採用引桿動作,使桿頭早早就位。要避免的錯誤是使用手腕力量,致使桿頭翹起,這是大忌,容易出現砸球的錯誤動作。
  3
  擊球
  短桿技術中,要用上桿幅度來控制擊球距離。秘訣是握桿時稍稍緊一些,盡可能不要動手腕,和全揮桿不一樣,短切球技術切忌用手腕去打球,否則失誤率會很高。不要試圖去擊打小球,更不要砍球或挖球,放鬆一些,正常做動作就好了。
  4
  收桿
  像全揮桿那樣瀟灑地送桿頭是錯誤打法,短切球的收桿要有所控制,和技術變化較多的上桿、擊球相比,收桿顯然是件輕鬆的事。
  目標在100碼以內,短切球技術就派上用場了。與力道十足的全揮桿相比,短切球要輕盈許多,技術上也有著不少變化。在朝向高爾夫學院教練黃正磊看來,打好短切球並不難,但要註意三點:不能忽略預備姿勢的設定,切忌用全揮桿動作去打,不能用力量去控制球的距離。
  巧用練習棒
  練習棒的兩個“關節”位置異常靈活,所以你不能有任何手腕活動的嫌疑,它會糾正短切球技術中最常見的錯誤:甩腕。一旦錯誤,練習棒就會彎曲得很不像話。
  巧用小皮球
  將小皮球放置在兩臂中間,你要控制手臂,使之保持一個穩定緊湊的角度,夾緊皮球就意味著無法翻轉手臂,所以該練習的目標是穩固揮桿軌跡,儘量減少手部動作。當錯誤出現,皮球就會掉下來。
  黃正磊
  朝向高爾夫學院教練,擁有18年的教學經驗,他認為高爾夫球運動是展現個人特性的運動,必須建立屬於自己獨一無二的球風以及打法。重視正確的打球觀念和基本動作,能讓你的球技有效提升。
  改進動作小技巧
  示範+講解/黃正磊 記錄/新京報記者 範遙
  攝影/新京報記者 秦斌  (原標題:短切球忌用手腕)
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